スタジオ インストラクター
MAIKA
三重県伊勢市出身
幼稚園教諭を退職後、夫のカイロプラクティック院の手伝いをするなかで
体や健康に興味を持ち、日常の中に適度な運動を取り入れる事や
筋肉をつける事の大切さを知りました
そんな中、リハビリがもとになっていて
老若男女誰もがインナーマッスルを効率よくトレーニングできるPilatesと出会いました
私自身、運動不足でだるく感じていた体がPilatesをはじめて
毎日いきいきと過ごせるようになり
これは体を変える事ができる魔法のようなメゾットだと一瞬で虜になり
Pilatesの魅力をより多くの人に伝えたいと思いスタジオをOPENしました
“ボディーメイクしたい人”
“姿勢に悩んでいる人”
“パフォーマンスの向上”
子どもからお年寄りアスリートまで
すべての人にお勧めしたいのがPilatesです
美しい姿勢や動作はインナーから整える事が重要です
自信をもって今の自分が一番好きと思える理想のカラダを作りましょう！